風邪のひきはじめは、こんがり焼いたにんにく1かけを食べて眠れば、まず退治できます。 こんな効能が 風邪 材料　２人分 鶏ひき肉　─　100g にんにく（みじん切り）　─　1／2かけ分 香菜の茎（みじん切り）　─　大さじ1 … 続きを読む 鶏そぼろのレタス包み